今日は「喫茶の効用」という本についてお話しするよ！著者は飯塚めりさんで、2021年11月に晶文社から発売されたんだ。この本は、喫茶店（きっさてん）での時間がどれだけ大切かを教えてくれるんだよ。喫茶店は、リラックスできる空間で、心を休めることができるんだ。飯塚めりさんは、喫茶店で過ごす時間が、私たちの心や体に良い影響を与えると教えてくれるの。
この本では、喫茶店でのひとときが、どうして大切なのかをいろんなエピソードを通じて紹介しているよ。例えば、友達と一緒に過ごすことで、楽しい思い出ができたり、ひとりで静かに考える時間が持てたりするんだ。
また、旅行（りょこう）についても触れられているんだ。旅行に行くと、普段とは違う景色や文化に触れることができるよね。喫茶店は、旅行先でもその土地の人たちと出会ったり、地元の味を楽しんだりする場所としても大切なんだ。
この本を読むと、喫茶店の魅力や、そこでの時間の過ごし方がよくわかるよ。忙しい毎日の中で、少しのんびりする時間を持つことが、どれだけ大切かを教えてくれる素敵な本なんだ
